也不知道是不是因为我，前段时间经常游泳的原因，最近这两个月来月事的时候特别的疼，别人说我是经血瘀堵。请问经血淤堵是怎样造成的？
 赵晓曦 主任医师 内蒙古医科大学附属医院 擅长：擅长妇产科各种疾病。 你可能是宫寒所导致。建议注重保暖，防止受凉感冒。平时注意个人清洁卫生。避免长期在游泳池游泳。以免水温低下这易造成血液循环障碍。饮食以温热温补的食物为主忌辛辣刺激性的食物。可以吃点生姜红糖水，有利于促进血液循环，活血祛瘀注意清洁，保证休息充足。 |
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